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La peur de dormir seul en van : mes 8 conseils et expérience

C’est tout à fait normal d’avoir de l’appréhension mais cette peur ne doit pas te freiner de réaliser ton rêve. Une fois le premier pas d’enclenché, le reste suivra et ta zone de confort s'élargira avec.


Disclaimer : Ici je ne parle pas de sécurité que j’ai rajouté en plus dans le van, pour me préserver, mais tu trouveras pleins de conseils sur d’autres comptes.



As-tu déjà eu peur de dormir seul en van ?

  • Je n'ai pas encore franchi le pas...

  • Oui encore aujourd'hui !

  • Plus maintenant, je suis sorti de ma zone de confort



Mes 8 conseils indispensables pour dormir seul en van sereinement


1. Si tu n'as pas encore fait l'acquisition de ton fourgon, il est judicieux de prendre en considération l'installation d'un système d'alarme lors de ton choix. Opter pour un fourgon équipé d'un système d'alarme présente plusieurs avantages. Tout d'abord, cela constitue une mesure préventive essentielle qui peut t'éviter d'avoir à investir ultérieurement dans l'achat et l'installation d'un système de sécurité, qui peut représenter un coût non négligeable ! Un fourgon équipé d'un système d'alarme offre une protection supplémentaire contre les intrusions indésirables. La simple présence d'une alarme peut dissuader les personnes mal intentionnées, renforçant ainsi la sécurité de ton véhicule. En cas de tentative d'effraction, l'alarme sonore peut alerter les personnes aux alentours et dissuader les intrus de poursuivre leur action. Un autre avantage clé réside dans la fonction centralisée de la clé. Cette fonction te permet de sécuriser l'ensemble de ton fourgon d'une seule pression sur la télécommande. Cela simplifie grandement le processus de sécurisation de ton véhicule, te permettant de verrouiller toutes les portes et d'activer l'alarme en un seul geste.


Avant l'aménagement


2. Personnellement ce que j'ai voulu faire c'est installer, une fenêtre de chaque côté du fourgon et surtout de couleur teintée. Cela me permet d'avoir une vue à 360 degrés autour du fourgon et de ne pas paniquer si j'entends des bruits, je peux tout de suite les identifier sans être vu de l'intérieur ce qui est particulièrement rassurant, surtout lors de nuits en plein air ou dans des endroits isolés.

Après une année complète sur les routes, je peux affirmer avec conviction que l'installation de ces fenêtres teintées a considérablement amélioré mon expérience de vie en van. C'est devenu un élément que je recommande vivement à quiconque envisage d'aménager son propre véhicule. Non seulement cela renforce la sécurité et la facilité d'identification des bruits environnants, mais cela ajoute également une dimension esthétique et fonctionnelle à l'intérieur du van, créant ainsi un espace de vie plus agréable.



Guide numérique pour aménager son fourgon seul

3. Installer une bonne isolation phonique parce que ce sont vraiment les bruits qui génèrent du stress et de la peur. Quand tu campes dans des environnements variés, les bruits tels que le trafic, les animaux sauvages ou même le vent peuvent te priver d'un sommeil paisible. Une isolation phonique efficace agit comme une barrière, réduisant ces nuisances sonores et créant un espace intérieur calme et apaisant. En investissant dans une isolation phonique de qualité, tu te protèges des distractions extérieures et crées un cocon intime où tu peux te déconnecter du monde extérieur. Ainsi, tu favorises des nuits de sommeil réparatrices, essentielles pour rester en forme et profiter pleinement de tes aventures en van.


4. Fais ta première nuit dans ton fourgon, dans un endroit proche de chez-toi, que tu connais et avec quelqu'un si possible. En passant ta première nuit à proximité de chez toi, tu es entouré de l'environnement familier que tu connais bien. Cela crée un sentiment de confort et de familiarité qui peut considérablement réduire le stress potentiellement associé à cette première nuit dans le fourgon. Tu as la possibilité de revenir rapidement chez toi en cas de besoin, ce qui constitue une sorte de filet de sécurité psychologique. De plus, choisir un lieu proche te donne l'occasion de résoudre rapidement tout problème imprévu qui pourrait survenir. Que ce soit une question technique liée au fourgon ou simplement un ajustement nécessaire dans ton nouvel espace, être à proximité de chez toi te permet d'avoir accès à des ressources familières et de surmonter plus facilement les défis. 5. Lorsque tu arrives sur ton spot pour la nuit, il est essentiel de prendre quelques précautions pour assurer ta tranquillité et réduire les risques de ressentir de la peur. Un premier geste important consiste à fermer tous tes volets dès ton installation. Cette mesure simple, mais cruciale, vise à préserver ton intimité et à créer un environnement intérieur sécurisé. Fermer les volets évite non seulement d'être exposé aux regards extérieurs, mais cela permet également de minimiser la visibilité de l'intérieur de ton fourgon.





6. Éviter de dormir en ville, même si cela peut te sembler rassurant au premier abord en raison de la présence de personnes à proximité, je ne recommande pas du tout. En réalité, dormir en ville peut entraîner plusieurs inconvénients qui gâchent la qualité de ton sommeil et ta sécurité. Tout d'abord, les environnements urbains sont souvent associés à un niveau de bruit élevé. Les rues animées, les véhicules en circulation constante, et parfois même les activités nocturnes peuvent perturber le calme nécessaire pour une nuit de sommeil paisible. Ce bruit constant peut non seulement rendre difficile l'endormissement, mais il peut également entraîner des réveils fréquents, affectant ainsi la qualité de ton repos. En revanche, choisir de dormir à la campagne, en évitant la forêt au début, est beaucoup plus paisible ! Dans la campagne, l'absence de bruit urbain et la tranquillité favorisent un sommeil plus profond et réparateur garanti. Le fait qu'il y ait généralement moins de monde contribue à créer un sentiment de sécurité. Et j'ai pourtant le sommeil très lourd, mais tout est dans la tête encore une fois.



Fourgon aménagé avec les portes arrières ouvertes sur la campagne


7. Toujours avoir du réseau sur chaque spot ! Si, pour une raison ou une autre, tu te trouves dans une zone sans réseau, je te recommande fortement de changer d'endroit. Cette précaution représente une règle d'or que je m'impose systématiquement (et ma mère aussi aha). Maintenir une connexion réseau constante est une importance capitale, notamment en cas de problème ou d'urgence. Cette connexion te permet de rester en contact avec l'extérieur et de solliciter de l'aide en cas de besoin. Que ce soit pour alerter des proches, contacter des services d'urgence, ou simplement avoir accès à des informations essentielles, la disponibilité du réseau est une garantie de sécurité dont tu ne devrais jamais te passer.


Logo Localiser Iphone

8. Une des plus importantes : partage ta localisation avec tes proches en direct ! Je ne peux souligner à quel point cette mesure est essentielle, surtout la nuit. Avec l'application iPhone, tu as la possibilité de partager ta localisation en temps réel tout au long de ton voyage. Cette fonctionnalité revêt une importance capitale pour ta sécurité et celle de tes proches. Imaginons que tu fasses une halte nocturne dans un endroit isolé. En partageant ta localisation en direct, tes proches peuvent suivre ton trajet et être informés de ta position précise.

Cela offre une tranquillité d'esprit à la fois pour toi et pour ceux qui se soucient de ton bien-être. En cas d'urgence ou de préoccupation, cette fonctionnalité devient une véritable bouée de sauvetage. L'application iPhone rend cette démarche simple et accessible. Tu peux activer le partage de localisation en direct et le maintenir tout au long de ton périple. Cette transparence renforce le lien avec tes proches, et ils peuvent être rassurés en temps réel sur ta situation, même lorsque tu dors seule dans ton van.


 

Dans ces conseils, j'ai partagé des astuces qui ont grandement amélioré mon expérience en van ! Cependant, il est important de noter que la sécurité reste une priorité absolue.

Que tu choisisisses d'aménager ton propre fourgon ou que tu prévoies de te lancer dans des aventures en van, la sécurité et le confort sont des éléments clés à prendre en compte.


De l'installation d'un système d'alarme à la gestion de ta localisation en direct, chaque conseil vise à rendre ton expérience plus agréable et sécurisée. Prends le temps de trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi, que ce soit en termes d'aménagement, de choix d'emplacements, ou de pratiques de sécurité.


Avec le temps, tu te sentiras de plus en plus à l'aise et confiant(e) dans cette aventure unique. Alors, fonce et profite pleinement de chaque moment sur la route ! N'hésite pas à me partager ton expérience et des inquiétudes en commentaire, je me ferais un plaisir de te rassurer. :)





1 commentaire

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Guest
Jan 26

Très instructif ! Le partage GPS est intéressant pour la famille ! Merci 🙏

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